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Grossesse

BIEN SE PRÉPARER POUR LA GROSSESSE !

La grossesse est la période la plus importante dans la vie de toutes les femmes. Elles vont rencontrer différentes difficultés jusqu’à l’arrivée du bébé : malaises, stress, changement d’humeur… Elle va devoir affronter toutes ces choses tout en gardant son bébé en pleine santé. Pour cela, …

Grossesse

Pourquoi pratiquer le sport pendant votre grossesse?

La plupart des femmes enceintes n’exercent plus au cours de leur état de grossesse le sport. Elles prennent pour prétexte leur état de santé fragile. Mais contrairement à leurs idées, la pratique des activités sportives est très importante pour une femme enceinte. Cela regorge des …